"Geistliche Übungen im Alltag" - das ist kein Leistungssport für Überfromme. Es ist eine Gelegenheit, über vier Wochen sich täglich eine halbe Stunde lang "Stille" zu nehmen, angeleitet durch tägliche Impulse und wöchentliche Gruppentreffen. Manchmal ist diese Stille ziemlich laut: Die sonst weggeschobenen Gedanken, Gefühle, Regungen in uns melden sich. Die Übungen sollen helfen, "runterzukommen", es besser mit uns selbst auszuhalten, neu zu spüren was "dran" ist, unser Leben zu ordnen und neu auszurichten. Gleichzeit kann diese Zeit helfen, unsere Beziehung zu Gott aufzufrischen, ihn als den zu erleben, der uns anspricht, uns etwas zuspricht, uns heilsam herausfordert. All das kann man nicht machen. Es geht ums Einüben des Loslassens, um Ge-lassen-heit, um Einübung von Offenheit.
Derzeit erscheinen die Materialien für die Fastenzeit 2026. Es macht Sinn, schon frühzeitig in der richtigen Größenordnung Teilnehmermappen zu bestellen. Deshalb frage ich - noch unverbindlich - schon so früh an.
Im kommenden Frühjahr "bastle" ich (anders als 2025) keine eigene Mappe. Aber ich habe 2 gefunden, die mir vielversprechend erscheinen:
a) "vergeben?"
„Schwamm drüber! Lass es gut sein!“ Solche und ähnliche Aussagen fallen oft schnell im Gespräch, wenn es um das Thema „vergeben“ geht. Aber gut gemeinte Allgemeinaussagen helfen nicht weiter. Vielmehr ist eine gewisse Hilflosigkeit gegenüber diesem alltagsrelevanten Thema im Raum.
Was tun, wenn die Gedanken nicht aufhören wollen zu kreisen, wenn ein Vorfall schwer auf der Seele liegt?
Diese Unterlagen wollen einerseits wertvolle Gedankenanstöße liefern und andererseits konkrete Schritte aufzeigen, um die Haltung des Vergebens im eigenen Leben einzuüben."
b) "gespannt"
Wir leben in einer Welt voller „Spannungen“. Spannung hat immer zwei Seiten: Zuviel Anspannung kann erschöpfen, eine gespannte Saite bringt aber auch etwas zum Klingen.
Die Impulse dieser Exerzitien im Alltag laden dazu ein, sich über vier Wochen mit dem Thema „Spannung“ auseinanderzusetzen und ihre verschiedenen Seiten im Alltag bewusst zu erleben. Spannung wird dabei in vielfältigen geistlichen Dimensionen betrachtet und im Gespräch mit Gott reflektiert. Die täglichen Anregungen laden dazu ein, im Glauben an die christliche Hoffnung auf Erlösung, den Fragen unseres Lebens auf den Grund zu gehen.
Weil wir nur 1 Thema in den Gruppenabenden besprechen können, entscheidet die Mehrheit entscheidet, ob wir uns mit "vergeben?" oder "gespannt" befassen. Bitte unten ggf. eines der Themen mit Ja und das andere mit Nein zu markieren.
Der Zeitrahmen vor Ostern sieht 2026 so aus:
- 11.2.2026 Info- und Anmeldeabend
- 25.2., 4.3., 11.3., 18.3. sind die 4 Gruppenabende, am 25.3. das Abschlussfest.
Die eigentliche Übungszeit mit täglichen Impulsen und Meditationszeiten liegt also zwischen Do, 25.2. und Mi, 25.3.2026.
Ich habe die Teilnehmenden der letzten Runde angeschrieben und bitte auch neue Interessenten um Rückmeldung in den nächsten Tagen (persönlich, per Email an
- Ich habe grundsätzlich Interesse an den "Ökumenischen Exerzitien im Alltag" in der Fastenzeit 2026 dabei zu sein.
- Ich neige eher dem Thema "vergeben?" - bzw. dem Thema "gespannt" zu.
